Худеем с «МИРом»: житель Еревана вступил в бой с булочками по ночам

Телеканал «МИР 24» продолжает серию репортажей о людях, которые живут с лишним весом. Житель Еревана недавно стал жаловаться на боли в спине и одышку. Встав на весы, понял - причина в лишних килограммах. Что ему поможет - спортзал или диета, выяснила корреспондент Лилит Мадунц. 

Айк Григорян похож на медведя из «Книги джунглей» Киплинга. Как и многие «большие» люди, он добр и отзывчив, поэтому друзья называют его Балу. Проверить свою выносливость Айк пришел на Каскад, где больше 500 лестниц.

<div id="test_inner_banner"><div class="mm_test_header">Аппетитные формы</div><div class="mm_test_content"><a href="http://mir24.tv/news/lifestyle/14762578"><img src="https://stc01.mir24.tv/media/images/original/original14796985.jpg"></a><div class="mm_test_title"><a href="http://mir24.tv/news/lifestyle/14762578">Ешьте и худейте</a></div></div></div>

«Подниматься по этим лестницам тяжело для всех, но с моим весом еще тяжелее. Хоть я и высокий, но все равно у меня есть избыточный вес. Килограммов 30 бы сбросить», - говорит ереванец.

Главная проблема Айка - вечерние застолья. Калорийная еда, а главное выпечка добавляют сантиметры на боках и животе. От избыточного веса появились боли в пояснице и одышка. Поэтому вместе с супругой он решил перейти на активный образ жизни и правильное дробное питание.

«Я знаю Айка очень давно. Он после армии он вернулся похудевшим, а потом потихоньку набрал вес. Я очень хочу, чтобы он похудел. Я рада этому проекту, у меня много ожиданий. Надеюсь, килограммов 10 он точно сбросит»», - поделилась супруга Айка Варсине Арутюнян.

<div id="test_inner_banner"><div class="mm_test_header">Эталонная красота</div><div class="mm_test_content"><a href="http://mir24.tv/video/15661497"><img src="https://stc01.mir24.tv/media/images/original/original15921743.jpg"></a><div class="mm_test_title"><a href="http://mir24.tv/video/15661497">Каким должно быть идеальное тело </a></div></div></div>

Бороться с лишним весом Айк решил в спортзале. Занятия по графику несколько раз в неделю. С ним постоянно работает персональный тренер, который  разработал для Айка специальную программу. 

«Самое главное в этом деле - мотивация. Айк мотивирован, я это вижу. Без специальной диеты и упражнений никуда. Всех секретов раскрывать не буду», - говорит тренер Вако Мхитарян.
 
На тренировках Айк выкладывается полностью и не сомневается, что достигнет видимых результатов. О результатах Айка «МИР 24» расскажет в новом репортаже через месяц.